technológia

2020-05-23

David Epstein: Valóban egyre gyorsabbá, jobbá és erősebbé válnak a sportolók?

David Epstein sportkutató újságíró az előadásában azt mutatja be, hogy milyen tényezőknek köszönhető a sportteljesítmény rohamos fejlődése a korábbi évtizedekhez képest. Amellett, hogy sokkal tudatosabban edzenek […]
2020-05-23

Zenével a jobb teljesítményért

Megérkezik a csapatbusz a stadionhoz, sorra szállnak le a fülhallgatós sportolók. De akár egy úszóversenyt is felidézhetünk, a bemutatás során a rajtkőhöz vonuló versenyzők zöme is […]
2020-05-23

Nemcsak a bőrödet kényezteti

    A sportolók számára rengeteg eszköz áll rendelkezésre, hogy minél jobb teljesítményt nyújtsanak a megfelelő pillanatban. Coaching, sportpszichológus, masszőr, dietetikus és még sorolhatnám. A sorozatterhelés […]
2020-05-23

Szemléletváltás

  Az élet minden területén, így a sportban is rengeteget számít a hozzáállás, a szemléletmód kérdése. A sikerünk nemcsak a tehetségtől, a szorgalomtól függ, a gondolkodási […]
2020-05-23

A sport képes megváltoztatni a világot

  Sokszor és sok helyen idézik a fenti, Nelson Mandelától származó idézetet. De arról már kevesebbet hallunk, hogy a gyakorlatban hogyan valósul meg mindez. Pedig biztos […]
2020-05-23

Csodacsapat

  Nem, ez az írás, nem egy olyan csapatról szól, aki sorra nyeri a meccseket. És nem is egy olyanról, aki meglepetést okozva tartja otthon vagy […]
2020-05-23

Sport Coaching – alternatíva a fejlődéshez

  „A legjobb motiváció mindig belülről jön” – Michael Johnson Bár a coaching, mint segítő folyamat, egy teniszedző, W. Timothy Gallwey nevéhez köthető, nem is olyan […]
2020-05-23

Testbeszédünk alakítja, hogy kik vagyunk

  Amy Cuddy társadalomtudós fenti című előadása a testbeszédről – amellett, hogy érdekes tényeket említ -, gyors, a mindennapi életben használható praktikákat is bemutat. Véleménye szerint […]

David Epstein sportkutató újságíró az előadásában azt mutatja be, hogy milyen tényezőknek köszönhető a sportteljesítmény rohamos fejlődése a korábbi évtizedekhez képest. Amellett, hogy sokkal tudatosabban edzenek a sportolók, a technológia is jelentősen hozzájárul a teljesítmény növekedéséhez.

Manapság a futók rajtgépből indulnak, speciális borításon futnak, míg régen salakon (ami megégett fa hamuja, puha felület, és ezáltal több energiát nyel el futás közben) versenyeztek. A 100 méteres síkfutás 1936-os világcsúcstartója, Jesse Owens, ha részt vett volna 2013-ban a 100 méter világbajnoki döntőjében, Usain Bolt célba érésekor még 4 méternyire lett volna a céltól. Ross Tucker sportkutató Owens ízületeinek sebességét biomechanikailag vizsgálva megállapította, hogy ugyanolyan borításon futva mindössze egy lépésnyi hátránya lett volna.

Úszásban a bukóforduló 1956-os, illetve később a vízelvezetők bevezetése, ami a versenyzőket akadályozó turbulencia kialakulását szüntette meg, bizonyult döntőnek. És persze emlékezhetünk az egésztestes, alacsony súrlódású úszódresszekre is. A technológiai fejlődés, a gyorsabb sílécektől a könnyebb cipőkig, aerodinamikusabb kerékpárokig, minden sportra hatással volt.

És míg korábban az edzők úgy gondolták, az átlagos testalkat a legmegfelelőbb, ma már jellemző a testalkat szerinti kiválasztódás. Amely sportoknál a nagy méret előny, a sportolók nagyobbak lettek. Ennek megfelelően, ahol az apró termet jelent előnyt, a sportolók is kisebbek lettek.  Az átlagos női tornász magassága 160 cm-ről 145 cm-re csökkent, a vízilabdázók alkarja arányaiban hosszabbá vált a karjuk hosszához képest. Úszásban az ideális testalkat a hosszú felsőtest, rövid lábakkal. Futásnál az ellenkezője, a hosszú lábak és a rövid felsőtest előnyös.

Így fordulhat elő, hogy Michael Phelps, minden idők legjobb úszója és Hicham El Guerrouj, marokkói középtávfutó között 18 cm magasságbeli különbség van, mégis egyforma hosszú nadrágot hordanak.

Epstein szerint a fejlődő technológia, a változó gének mellett a megváltozott hozzáállás és az emberi test képességeinek jobb megértése együtt tették a sportolókat erősebbé, gyorsabbá, bátrabbá és jobbá.

2020-05-23

David Epstein: Valóban egyre gyorsabbá, jobbá és erősebbé válnak a sportolók?

David Epstein sportkutató újságíró az előadásában azt mutatja be, hogy milyen tényezőknek köszönhető a sportteljesítmény rohamos fejlődése a korábbi évtizedekhez képest. Amellett, hogy sokkal tudatosabban edzenek […]

A honlap további használatához a sütik használatát el kell fogadni. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás